Завтрак играет особую роль в развитии ребенка

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Ученые всегда говорили о пользе сытных завтраков по утрам. Сейчас они установили, что завтраки влияют также на умственное развитие детей. Оказалось, что дети, которые каждое утро завтракают, имеют более высокий коэффициент интеллекта по сравнению с теми детьми, кто не любит завтракать.

К своим выводам ученые из университета Пенсильвании пришли, основываясь на результатах наблюдения 1000 шестилетних детей, проживающих в Китае. Им удалось установить, что дети, которые не имели привычки кушать по утрам, учились хуже и запоминали с трудом. У них была хуже развита речь, а уровень IQ был на 4,6 пунктов ниже, чем у детей, которые любили плотно позавтракать утром.

Ученые еще раз напоминают, что первый прием пищи для ребенка является наиболее важным. Именно от него зависит то, как будет себя чувствовать ребенок на протяжении всего дня – в частности, и состояние его здоровья – в целом.

08 фев в 08:55 Поделиться ссылкой