Лишний вес приводит к снижению мышечной массы

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Последние исследования в области лишнего веса доказывают, что набор килограммов неизбежно ведет к потере мышечной массы. Данные были получены учеными из Дикинского университета. Специалисты измерили индекс массы тела боле 1,3 тысяч мужчин и 900 женщин. Результаты исследования опубликованы в Science Alert.

Полученные данные подтвердили теорию. Увеличение индекса массы тела с 1,2% снижало мышечную массу на 0,9% и увеличивало объем жира на 9%. Кроме того, на 1,6% снижалась костная масса. Исследование доказывает, что помимо повышенного риска развития у людей с ожирением сахарного диабета, неизбежно происходят изменения в костной и мышечной ткани, что ухудшает положение таких людей.

Подобные изменения приводят к раннему старению, развитию остеопороза и болям в суставах. Снижение мышечной массы и размягчение костей неизбежно ведет к сколиозу. В итоге человек с ожирением сталкивается с ограничением своих физических способностей, в некоторых случаях возможна даже инвалидизация.

22 дек в 00:32 Поделиться ссылкой