Употребление молока может вызвать опасные заболевания и даже смерть

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Шведские ученые провели исследование с целью выявления зависимости потребления молока и длительности жизни человека. В исследовании принимали участие женщины.

Как показали результаты, женщины выпивающие более 1400 г. молока в день умирали чаще тех, кто употреблял 600 г молока. Оказалось, что виной всему перенасыщение организма кальцием. Кальций попадает в организм человека в повышенном количестве, что может вызвать ряд заболеваний, а также увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Для более быстрого усвоения кальция врачи рекомендует употреблять продукты с повышенным содержанием витамина D. Этот витамин в большом количестве содержится в морской рыбе, а также в кисломолочных продуктах.

22 дек в 21:56 Поделиться ссылкой