Мужчины после 40-ка лет, будьте внимательны!

Фото: budtezdorovjem.ru

Большинство людей знает, что здоровье мужчин после достижения ними определенного возраста должно стать объектом, который требует особого внимания. Невзирая на то, что мужчин зачастую называют сильным полом, именно они в большинстве случаев сталкиваются с инсультами, сердечными приступами и прочими состояниями, которые могут стать основной причиной летального исхода. В основном подобного рода неприятности настигают мужчин при переходе ними критической отметки 40 лет.

Группа экспертов из Шотландии пришла к выводу, что мужчины после достижения ними возраста 40 лет следует отказаться от «сидения» на строгих диетах и по возможности ограничить физическую нагрузку на организм.

Дело здесь в том, что именно подобного рода моменты образа жизни могут в самом прямом смысле этого слова довести мужчину до летального исхода. Причем, и с противоположной стороны может подстерегать опасность, поскольку если мужчина ведет малоподвижный способ жизни, и если у него наблюдается склонность к излишеству и чрезмерное чревоугодие, это так же может в значительной мере сократить продолжительность его жизни.

Авторы изысканий поясняют, что у представителей сильного пола кризис среднего возраста выражается не только в изменениях физиологического характера, но и в психологическом плане. Мужчина может просто переоценить жизненные ценности и ориентиры, обмен веществ в организме замедляется, начинает проявление признаков каких-либо патологий. Если в данный период мужчина вдруг возьмется изнурять себя диетами или изматывать чрезмерной физической нагрузкой, то риск для его здоровья не исключен.

13 июн в 19:40 Поделиться ссылкой