Солнечные ванны снижают риск инсультов

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Накануне британские ученые установили, что солнечные ванны значительно улучшают самочувствие человека. Кроме того, данная процедура снижает риск развития инсультов и патологии сердечно-сосудистой системы. Нахождение под солнцем нормализует кровоток и стабилизирует артериальное давление.

В эксперименте приняли участие 25 добровольцев. Эксперты их Эдинбургского и Саутгемптонского университетов зафиксировали результаты, сделали соответствующие выводы и опубликовали их в журнале «Gournal of Experimental Dermatology».

Споры относительно пользы и вреда от загорания на солнце ведутся до сих пор, однако эксперты уверены, что солнечные ванные несут в себе больше позитивного, чем негативного. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина Д в организме, повышают содержание оксида азота в тканях. Это вещество нормализует кровоток и артериальное давление.

В ходе исследования добровольцам предложили загорать по полчаса в середине дня. При помощи специальных средств их защищали от ожогов и перегрева. Полученные данные, считают ученые, объясняют причину более частых сердечных приступов в районах с минимальным солнечным освещением.

21 янв в 09:38 Поделиться ссылкой