Женщины и алкоголь

Фото: Orsk-m.ucoz.ru

Вопреки всеобщему мнению, спиртные напитки не всегда оказывают вредное воздействие на организм женщины. Недавно проведенные исследования показали, что они могут принести и пользу. Те женщины, которые любят побаловать себя стаканчиком какого-либо крепкого напитка, выглядят здоровее и живут гораздо дольше своих подруг.

Однако ученые предупреждают о том, что во всем должна быть умеренность, в том числе, и в распитии спиртных напитков. Так, в научной статье журнала PloS Medicine подробно говорится, что после трудового рабочего дня можно расслабиться за бокалом вина, пинтой пива или рюмкой другого крепкого напитка.

В этом научном исследовании принимали участие четырнадцать тысяч не пьющих, умеренно пьющих и сильно злоупотребляющих спиртными напитками женщин разного возраста. Оказалось, что все шансы долгой жизни есть только у тех дам, которые знают меру в употреблении алкоголя. Недельная доза спиртных напитков принесет больше вреда организму, чем то же количество, распределенное равными порциями на всю неделю.

Женщины в возрасте пятидесяти лет, употребляющие по 15 или 30 г. спиртных напитков ежедневно имеют гораздо больше шансов прожить долгую жизнь без различных болезней, чем те дамы, которые совсем не пьют спиртное.

До сих пор, неизвестно, сам ли алкоголь приносит пользу человеку или он способен оказывать положительное воздействие только при взаимодействии с крепким генотипом определенного человека. Однако точно известно, что умеренная доза спиртного помогает понизить уровень «вредного» холестерина в крови и сопротивляемость инсулину, а также устраняет очаги воспаления в организме.

Представитель благотворительного фонда «British Heart Foundation» по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями в Великобритании Наташа Стюарт считает, что умеренные дозы спиртного действительно способны снизить риск развития сердечных заболеваний, в частности, у тех дам, которые уже пережили менопаузу. Тем не менее, необходимо постоянно помнить о чувстве меры. Чрезмерные дозы алкоголя, наоборот, приведут к сбою в работе сердечной мышцы и повышению артериального давления, что приведет, в свою очередь, к развитию многих серьезных заболеваний. Так или иначе, но ученые считают, что основой хорошего здоровья, все же, является не алкоголь, а активный образ жизни, полноценный отдых и правильное питание.

17 янв в 13:32 Поделиться ссылкой