Замужество - залог отличного сна!

Фото: Getty Images

Согласно результатам последних исследований одинокие женщины спят во много раз хуже, нежели, чем их замужние подружки.

Хотите навсегда решить проблему со сном? Выходите немедленно замуж, рекомендуют физиологи и психологи. Недавними исследованиями было доказано то, что замужние женщины намного реже встречаются с такой проблемой, как хроническое недосыпание.

На 23-й конференции, проводящейся ежегодно организацией Associated Professional Sleep Societies, которая занимается вопросами сна, учеными из Питсбурга были оглашены результаты своих 8-ми летних исследований, в которых принимали участие 360 женщин среднего возраста.

Как оказалось, у замужних женщин сон во много раз лучше нежели, чем у их незамужних подружек или у тех, у кого постоянного партнера не имеется.

Незамужние женщины гораздо чаще нежели, чем замужние, жалуются на тревожный, беспокойный сон. Более того, именно отсутствие постоянного спутника становится порой причиной того, что женщины во время сна просто не отдыхают.

А вот, что такое здоровый, полноценный сон женщины, состоящие в браке, лучше знают. Причем наличие у женщины супруга защищает ее от множества факторов, которые становятся причиной снижения качества сна, в том числе и таких факторов, как длительная депрессия и постоянные стрессы.

10 дек в 21:17 Поделиться ссылкой