Продлевающее жизнь голодание

Фото: Mathieu Viennet

Длительные, изнуряющие и изматывающие нервную систему голодовки в недалеком прошлом были весьма популярным методом борьбы с лишним весом. Но после того, как специалистами было разработано множество различных диет разной степени эффективности, подходящие для людей всех возрастных и весовых категорий, необходимость в отказе от потребления пищи отпала.

Тем временем, исследователями из Южно-Калифорнийского Университета Долголетия (США) было выяснено то, что голодание или же резкое ограничение в пище, не только благоприятствует избавлению от лишнего веса, но и способствует существенному продлению жизни.

Как полагают ученые, при остром дефиците питательных веществ, которые с пищей проникают в организм, происходит снижение не только уровня холестерина в крови, но и роста инсулиноподобного фактора (IGF-1), который несет ответственность за процессы регенерации тканей в организме человека.

Указанный выше гормон отвечает за формирование организма, однако, здесь следует отметить, что его излишек может привести к раннему старению. Таким образом, голодание представляет собой благоприятную «атмосферу» для замедления развития этого гормона, и тем самым добиться существенному продлению жизни на целых 15-30 процентов.

Специалистами все же не рекомендуются занятия самолечением, но в то же время советуют перед принятием решения отказа от еды необходимо получить консультации у врачей разных специализаций.

09 авг в 17:29 Поделиться ссылкой