Почему болит горло?

shutterstock.com/Getty Images

Самое неприятное последствие переохлаждения – это появившиеся боли у вас в горле. При значительной боли человек пытается глотать как можно меньше, но защитная система нам сигнализирует о проблеме, и мы чаще и чаще начинаем глотать. Организм словно собирается «проглотить» боль. Присоединение к такой проблеме еще и кашля делает ситуацию и вовсе мучительной. Но если у вас такая проблема возникает довольно часто - необходимо обратиться к врачу и сделать все анализы, поскольку частые боли горла могут быть признаком довольно серьезных заболеваний, самая страшная из которых - рак ( симптомы рака горла - http://iclinics.ru/onkology/67-kak-opredelit-rak-gorla.html ).

Не всегда антибиотики справляются с этой проблемой. Эти боли провоцируют специфические микроорганизмы и лечение должно быть методичным. Разовые процедуры вряд ли дадут желаемый результат.

Неплохо решают проблему специальные антисептические леденцы для горла. Однако, принимать их надо строго по инструкции. Тоже самое можно сказать об специальных аэрозолях.

При возникновении сильной боли и при отсутствии кашля облегчение может принести полоскание. Полоскать горло нужно часто, можно каждый час. В качестве средств для полоскания можно применять воду с солью (чайная ложка на примерно два стакана воды). Можно также накапать туда немного йода, если у вас нет никаких для этого противопоказаний.

Очень хорошо заваривать ромашку. Чайную ложку ромашки заваривают на стакан воды, процеживают и остужают. Либо в стакан воды хорошо выдавить сок небольшого лимона. Все эти растворы принесут значительное облегчение при регулярном использовании.

При возникновении болей по утрам после сна необходимо поставить увлажнитель воздуха в то помещение, где вы спите.

При сухости в горле обязательно необходимо прочищать нос. В этом вам помогут специальные солевые аэрозоли. Также надо увеличить потребление жидкости.

Вообще больное горло любит тепло. Можно делать теплые компрессы.

Употребление большого количества витамина С повысит сопротивляемость организма. Полезно употреблять любые продукты, где большое содержание этого витамина (лимоны). Полезно есть чеснок.

Еще один источник больного горла – это ваша зубная щетка. Менять ее лучше каждый месяц. А после выздоровления поменять ее надо обязательно. Это убережет от повторного заболевания. Хранить зубную щетку лучше в сухом месте, ванная комната для этого никак не подходит.

Если у вас наблюдаются боли в горле каждое утро, то причиной таких болей, может быть, заброс кислоты из желудка. Избавиться от этого можно, если вы приподнимите головную часть кровати на несколько сантиметров. Не стоит увеличивать высоту подушек, так как это отрицательно скажется на состоянии вашего позвоночника.

31 июл в 21:43 Поделиться ссылкой