Что делать если болит голова?

shutterstock.com/Getty Images

Каждый человек хоть иногда, но страдает от головной боли. В основном люди не терпят боль и стараются принять обезболивающие препараты, даже когда боль повторяется периодически или регулярно. Мало кто спешит к врачу на обследование, что зря, так как головная боль может быть симптомом серьезного заболевания.

Голова может болеть по многим причинам:

при похмелье;

ВСД, что обуславливает слабость сосудов, и малейшие изменения погоды вызывают их спазм, как следствие - головную боль;

во время менструации, беременности и климакса;

при инфекционных заболеваниях;

во время стрессовых ситуаций;

при интоксикации организма;

менингитах;

опухолевых процессах в организме;

энцефалите;

невралгиях;

переутомлении, вызванном длительным сидением за компьютером и учебниками.

Когда возникает головная боль, убрать ее можно несколькими способами, причем поможет и лекарственная и альтернативная медицина:

выпить таблетку и лечь поспать;

измерить давление, возможно, его повышение или понижение и вызвало головную боль;

выключить в комнате свет, открыть форточку, лечь на ровную поверхность и попытаться расслабиться;

горячий душ расслабит мышцы головы и шеи, что снизит головную боль;

можно положить на голову холодный компресс;

отлично помогает массаж лба, височной и затылочной области;

для улучшения кровоснабжения головы нужно сделать несложные упражнения: поворачивать голову из стороны в сторону и выполнять круговые движения;

употребляются и успокаивающие настойки: пустырника, валерианы, мелиссы или мяты;

широко используются и травяные сборы: мята, мелисса и семена кориандра либо лаванда, розмарин, валериана, корень первоцвета. Трава измельчается, берется две столовые ложки смеси и в первом случае заливаются 300 мл. 70% спирта, а во втором – полулитром воды. Спиртовая настойка отставляется на неделю, процеживается и после используется для компресса, а водная настойка после остывания выпивается за 4 приема перед сном и через 2 часа после еды;

в теплой воде можно развести корицу, сделав кашицу, которую выложить на болящую область и накрыть х/б тканью, так полежать минут 10.

Какое бы средство не использовалось против головной боли – оно действует всего лишь временно, при часто возникающих болях, нужно как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование, выяснив причину, вызывающую такое состояние.

16 июл в 09:42 Поделиться ссылкой