Снижение зрения – лечение и профилактика

shutterstock.com/Getty Images

Зрение снижается по причине заболеваний: близорукости, глаукомы, дальнозоркости, катаракты, конъюнктивита и сухости глаз, а также куриной слепоты – гемералопии.

Причину функционального снижения зрения пока не удается выяснить. Улучшить зрение требуется, если работа связана с тем, что объект располагают на небольшом расстоянии от глаз, тогда наступает астенопия – утомление глаз. При различных общих заболеваниях и интоксикации организма также наступает астенопия, что ведет к снижению зрения.

Что касается куриной слепоты, то она не является самостоятельным заболеванием, а симптомом, сопровождающим другое заболевание, при котором ухудшатся зрение в сумерки или при резкой смене освещения. Алкоголизм, глаукома, миопия, атрофия зрительного нерва, токсические лекарственные препараты способствуют снижению зрения.

Снижение зрения проявляется:

Размытием контуров букв, деталей и предметов.

Утомлением глаз и тяжестью в них.

Головной болью при напряжении зрения.

Необходимо посетить офтальмолога и проверить зрение, а также выявить возможные заболевания глаз и получить рецепт на препараты для глаз. Самолечением заниматься не стоит, эти приведет к ухудшению состояния зрения.

Для лечения и профилактики зрения необходимо:

Установить равномерное освещение.

Чаще давать отдых глазам и нормализовать сон.

Употреблять продукты, насыщенные витамином А и С. Для этого понадобится морковь и капуста, цитрусовые и соки, печень рыбы и животных, яйца и сливки, салаты и каша пшенная, свежие помидоры и шпинат.

Выполнять упражнения для глаз.

Полезно на ночь употреблять (1/3 ст.) морковный отвар: натертую морковь добавляют в 1 л молока и проваривают, затем фильтруют. Или проваривают морковь (1/3 ст.) в отфильтрованном рисовом отваре (1 ст. л. риса на 1 ст. воды), затем фильтруют через марлю.

Добавит остроты зрению закапывание в оба глаза отвара из корня эхинацеи пурпурной (30 г на 300 мл воды, отваривают и настаивают 2 дня). Капают по 2-3 капли 3 раза в день.

Горячую воду после отваривания бараньей или говяжьей печени используют для ингаляции лица и глаз. Витамин А в парообразном состоянии оседает на слизистую оболочку глаза.

Если зрение снижено по причине конъюнктивита, тогда применяют средство от аллергии – Азеластин, антибактериальное – Гентамицин, Офлоксацин, противовирусное – Ацикловер или Завиракс и иные. Полезно закапывать готовые капли из очанки, промывать глаза отварами трав: ромашкой, очанкой. Из отваров делают примочки или компрессы при воспаленных глазах.

Полезно пить при снижении зрения витаминизированные чаи с добавлением листьев малины и ежевики, смородины, брусники и мяты, мелиссы и душицы, чабреца и липы, клевера и чайной розы, ягод шиповника и калины.

11 ноя в 21:23 Поделиться ссылкой