Польза зеленого чая

shutterstock.com/Getty Images

Напиток, известный своими полезными свойствами уже более 4 тысяч лет, лишь недавно стал популярен в Европейских странах.

Состав зеленого чая

дубильные вещества стимулируют работу сердечно – сосудистой системы;

алкалоиды расширяют сосуды, а значит, снижают артериальное давление;

ферменты и аминокислоты;

витамины повышают иммунитет, предохраняют клетки от разрушения, в частности бета – каротины связывают и выводят свободные радикалы, хорошо действуют на зрение. Витамины группы B регулируют углеводный баланс, увеличивают количество эритроцитов, укрепляют волосы и ногти, усиливают либидо;

микроэлементы и минералы.

Польза

зеленый чай повышает иммунитет, предупреждает развитие хронических болезней, помогает в борьбе с вредоносными микроорганизмами;

является энергетическим напитком, устраняет негативное настроение, способствует хорошему бодрому самочувствию;

оказывает противовирусное и антигрибковое действие, активно борется с кандидозом, сальмонеллезом, герпесом и др.;

принимает участие в борьбе с раковыми опухолями, очищает кровь от канцерогенов;

снимает головную боль, причем достаточно всего одной чашки;

действует, как антидепрессант;

выводит соли свинца, кадмия, стронция и других тяжелых металлов;

нейтрализует излучения от компьютера и телевизора;

концентрирует внимание;

активизирует работу головного мозга;

регулирует обменные процессы;

используется в лечении ожирения;

успокаивает нервную систему;

устраняет кишечные колики;

помогает предотвратить инфаркт;

крепкой заваркой промывают глаза при коньюктивите и воспалении;

успокаивает расстройство желудка;

применяется для промывания полости носа при ринитах;

как полоскание при ангине и болезнях ротовой полости;

оказывает действие, подобное инсулину;

активизирует работу селезенки и печени;

используется как профилактика образования камней в мочевом пузыре, почках и печени;

устраняет симптомы морской болезни, но для этого нужно жевать сухой чайный листок;

активно применяется для косметологических процедур, так как улучшает цвет лица, омолаживает и оздоравливает кожу, замедляет старение;

устраняет жирность волос;

используется при дисбактериозе;

помогает при пищевых отравлениях;

нормализирует работу ЖКТ.

Зеленый чай, без сомнения, полезный напиток, но не стоит забывать, что все должно быть в меру и более 2х – 3х чашек в день пить не следует.

14 июл в 22:52 Поделиться ссылкой