Как избавиться от плохого запаха изо рта?

shutterstock.com/Getty Images

Прежде, чем начать избавляться от проблемы плохого запаха изо рта, необходимо понять причину его возникновения. Ведь намного целесообразнее устранять не последствия, а источник. В ротовой полости живет большое количество микроорганизмов, которое в процессе жизнедеятельности выделает органические вещества. Именно эти органические вещества могут стать причиной появления неприятного запаха изо рта. Если вы хотите узнать как избавиться от плохого запаха изо рта лучше обратиться к специалисту, но можно попытаться устранить проблему самостоятельно, в домашних условиях.

1. Один из наиболее эффективных способов избавиться от неприятного запаха - полоскать рот. Для того чтобы приготовить средство для полоскания, можно взять 20 листьев мяты (равносильно ложке засушенной мяты), залейте эти листки кипятком, в потом процедите и прополощите ротовую полость по несколько раз в день на протяжении 2-3 недель.

2. Используйте полощущее средство из отвара полыни. Для ее приготовления нужно залить кипятком одну столовую ложку горькой полыни. После того как практически готовый отвар настоится, выполняете полоскание по 4-5 раз в день на протяжении 2-3 недель. Уже через месяц можно будет отметить положительные результаты.

3. Для того чтобы приготовить еще один отвар, Вам нужно будет купить ольху, взять 20 грамм ее листьев (на одну порцию), и залить потом кипятком. Когда настой приготовиться, дайте ему полностью остыть и прополощите рот 4-6 раз в день на протяжении месяца.

4. Жуйте петрушку. Обычно не нужно много листьев этой травы - буквально пары веточек хватит на один раз. Эффект не заставит долго себя ждать. Этот способ отлично подойдет в тех случаях, когда нужно быстро и надолго освежить дыхание.

5. Каждый день ежьте по несколько яблок. Наличие специальных ферментов устранит плохой запах на некоторое время.

6. Если у Вас до сих пор нет флоса (зубной нити), купите ее на рынке или в аптеке. Флос поможет избавиться от пищи даже в тех местах, где не может достать обычная зубная щетка, полностью очищая полость рта от остатков пищи. Кроме использования флоса, на забывайте чистить зубы по 3-4 минуты, уделяя внимание также щекам, деснам и языку.

Использование этих способов уже через некоторое время даст Вам возможность забыть о таких проблемах, как неприятный запах изо рта. Главное условие - регулярно придерживаться советов и не игнорировать их.

23 мар в 09:16 Поделиться ссылкой