Учимся чистить зубы правильно

Shutterstock.com

Вопрос правильной чистки зубов возникает практически у каждого, поскольку заболевания зубов и полости рта, например, кариес или пародонтозы возникают достаточно часто и вызывают массу проблем. Никто от этого не застрахован даже тогда, когда использует дорогие зубные пасты и щетки. Современная стоматология 32 может решить практически любые проблемы с зубами, но все-так лучше их не допускать.

Наверное, мало кто задумывался над тем, что правила чистки зубов формировались достаточно длительное время, создавая целые направления (школы) с правильного владения зубной щеткой, которые отличаются движениями, а также положением зубной щетки относительно поверхности зубов и десны.

На сегодняшний день существует несколько общих правил, соблюдение которых обеспечит желаемый результат при чистке зубов и сохранит здоровье зубов вашего ребенка.

Существуют следующие методики чистки зубов:

1. Универсальный метод. При использовании этого метода зубную щетку следует держать под углом 45 градусов относительного зубной поверхности и делать по 10 движений в направлении от десны к краю зубов. Таким же образом следует чистить внутренние (жевательные) поверхности зубов. При чистке передних зубов следует помнить, что их внутренние поверхности надо чистить, держа щетку перпендикулярно режущему краю зуба и делать движения только вперед. Чистку зубов следует завершить массажем десен. При этом рот должен быть закрытым. Щеткой следует совершать круговые движения. Нужно отметить, что подобный массаж противопоказан при любых воспалительных изменениях в деснах.

2. Щадящий метод. При данном методе щетка располагается перпендикулярно к поверхности зубов, движения должны быть вертикальными от десны к режущим краям зуба. Щечные зубные поверхности чистятся движениями вперед-назад, при этом зубы должны быть сомкнутыми. Данный способ предотвращает повреждение ткани десен.

3. Метод «здоровые десны». И жевательные, и щечные поверхности зуба чистятся круговыми движениями, щетка при этом стоит к ним перпендикулярно, зубы сомкнуты. При данном методе необходимо использовать минимальное количество зубной пасты.

Ни одна методика не станет эффективной, если не соблюдать несколько простых правил. Чистить зубы следует каждый день, в идеале - после каждого приема пищи. Заставить ребенка так часто чистить зубы практически нереально, поскольку ему быстро надоест эта процедура. Для ребенка будет достаточно прополоскать рот после еды теплой водой. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 3 минут, хотя и продлевать чистку зубов не стоит. Кроме этого, если ребенок маленький, обязательно нужно следить, чтобы он не проглатывал зубную пасту. Для этого нужно использовать минимальное ее количество, ведь какой бы качественной не была паста, но при ее регулярном проглатывании могут развиваться тяжелые отравления.

Стоит отметить, что правильная чистка зубов играет немалую роль в поддержании здоровья ротовой полости, но прочность зубов во многом зависит от общего состояния детского организма.

01 окт в 21:25 Поделиться ссылкой