Шиповник и его польза

Дикий куст, плоды которого обладают полезными свойствами – шиповник. В качестве декоративного растения шиповник практически не используется, хотя растение цветет пахучими нежными розовыми или белыми цветками, встречаются также и красные. Хорош куст и в период плодоношения, когда он покрыт плотными красными или оранжевыми плодами с кислым вкусом. Плоды растения издавна считаются кладезем витаминов, потому применяется чай из шиповника польза и вред которого можно узнать из данной статьи.

Польза шиповника

1.Всего три ягоды обеспечивают дневную норму витамина С, и использовать больше не рекомендуется. Чай из шиповника хорош в сезон простудных заболеваний, как в качестве профилактики, так и для терапии: он повысит иммунитет, тонизирует и укрепит защитные силы организма, предупредит усталость и авитаминоз. Также аскорбиновая кислота укрепляет мужскую силу, потому несколько ягод в чай вовсе не помешают каждому мужчине, тем более, если у него уже есть проблемы с детородной функцией, имеется в наличии простатит и др.

2.Насыщенность антиоксидантами – флавонидами позволяет связать свободные радикалы, приостанавливая процессы старения.

3.Витамин А положительно влияет на зрение, а витамин К – улучшает свертываемость крови, и помогает при склонности к кровотечениям.

4.Отвар плодов препятствует развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта, снижает уровень вредного холестерина.

О пользе других народных средств можно прочитать здесь drevmed.com.

5. Широко используется шиповник и в косметологии:

• отвар снимает воспаление кожных покровов и глаз;
• масло заживляет трещины и ранки;
• перемолотые косточки плодов с добавлением сметаны и пары капель лимонного сока являются хорошим скрабом;
• распаривание лица водой с добавлением лепестков цвета шиповника расширяет поры и убирает сальные пробки;
• маска из отвара плодов и включением овсяной муки и лимонного сока укрепляет волосы, устраняет их ломкость и избыточную сальность.

6.При правильном заваривании чай из шиповника рекомендуется для тех, кто хочет сбросить вес, так как напиток хорошо сжигает жир, нормализирует обмен веществ, чем помогает каждой женщине быстро приобрети желаемые формы. Обязательно регулярное употребление, но как готовить и пить должен определить врач в соответствии с состоянием здоровья человека.

Каким бы шиповник ни был полезным, использовать его нужно в меру.

большое количество аскорбиновой кислоты может вызвать гастрит;

крепкий отвар способен повредить эмаль зубов;

нельзя использовать при эндокардите, склонности к тромбозу, гипотензии;

лекарства на основе шиповника замедляют выработку желчи, потому возможны запоры, сбои в работе печени, желтуха.

Шиповник – биологически активное лекарственное растение, потому в любом случае перед его использованием необходимо получить консультацию врача.