Здоровый сон ребенка – выбираем матрас

shutterstock.com/Getty Images

Сон выполняет очень важную функцию в жизни любого человека. Во сне организм полностью восстанавливает свои ресурсы, чтобы быть готовым на следующий день опять продолжить активную жизнедеятельность. Особое место сон занимает в детском возрасте. Он нужен ребенку для нормального роста и развития, поэтому от качества сна зависит и здоровье малыша.

Важный моментом в обеспечении здорового сна для ребенка является выбор матраса, ведь продукт низкого качества может причинять дискомфорт. Первое, что нужно взять во внимание – это возраст малыша. К примеру, для новорожденных малышей стоит покупать жесткие матрасы, ведь они будут способствовать правильной осанке. Когда у ребенка сформируется изгиб позвоночника (2-3 года), то можно купить детский матрас более мягкий.

Матрас для маленького ребенка должен «дышать». На этот фактор стоит обратить особое внимание, ведь растущему организму необходим свободный воздухообмен. Рекомендуется выбирать матрас с натуральной основой (кокосовая койра, ватин, холлофайбер).

В детском матрасе должны быть гипоаллергенные составляющие, ведь кожа ребенка очень чувствительна к раздражителям. Даже натуральные материалы (натуральный латекс, шерсть) в некоторых случаях могут вызывать аллергические реакции. Стоит обратить внимание на войлок, ватин, пенополиуретан, холлофайбер и кокосовую койру. Эти материалы хорошо просушиваются, вентилируются, не впитывают запахи и являются влагоустойчивыми.

Важно также поддерживать спальное место ребенка в чистоте. Рекомендуется применять защитные наматрасники. Матрас в должен идеально вписываться по размеру в кровать. Матрасы из искусственного латекса отлично подойдут для активных детей. Пыле- и влагостойкость, достаточная упругость позволяют на нем безопасно прыгать. Еще данный материал предотвращает возможность появления постельных клещей. Правильно нужно подбирать и чехол для матраса.

Не стоит экономить на здоровье ребенка. Лучше отдать предпочтение качественных ортопедическим матрасам известных производителей для того чтобы обеспечить малышу приятный и крепкий сон.

22 фев в 22:05 Поделиться ссылкой