Как алкоголь влияет на организм человека
Этанол – основной, составляющий алкогольные напитки, спирт, который проникает в человеческий организм и по-особенному оказывает воздействие на нервную систему, влияет на настроение и психическое состояние. Он превращает человека в более раскованного, общительного и уверенного. Но в то же время этанол мешает контролировать поведение человека, делает его пьяным, неадекватным и провоцирует на неприемлемые действия, которые вряд ли он мог бы додуматься совершить, будучи трезвым. Этанол содержится во всех видах алкоголя, а разница только в методе получения, добавках, концентрации.
Польза?..
В Голландии учёные, проводившие собственные исследования, пришли довольно к интересным результатам. Они полагают, что если умеренно употреблять алкоголь, то можно подвергнуться положительным воздействиям:
- Сокращение индекса смерти – важный показатель для демографии страны, который может снизиться на 25-30 % у каждого человека, если употреблять алкоголь в дозах 15-20г и не иметь хронических заболеваний.
- Уменьшение риска на 30-35% появления патологий, которые касаются здоровья сердца и сосудов.
Учёные из Швейцарии дополнили исследования голландских коллег своим изучением последствий воздействия алкоголя на организм. Они считают, что люди, употребляющие малые дозы спиртного каждый день, сильно не тратятся на медицинские услуги в отличие от непьющих вовсе.
Кроме этого, можно отметить, что умеренное количество спиртного приводит к своего рода защите от сахарного диабета.
Умеренные дозы потребления
Дозы спиртного делятся на три группы по возможности риска развития нежелательных последствий от принятой дозы. Рассчитывается доза порционно или в миллилитрах, граммах этанола. В одной порции алкоголя находится 10 мл или 8г этанола. При умеренном употреблении спиртного вас не будут ожидать проблемы со здоровьем.
Мужчинам рекомендуется 3 порции в день, то есть 30мл этанола или 21 порция – 210мл этанола в неделю при условии, что 2 из 7 дней без спиртного. Женщинам рекомендуется 2 порции, то есть 20мл этанола или 14 порций – 140мл спирта в неделю и также 2 дня из 7 без спиртного.
Вред
Больше всего от алкоголя страдает печень – важный орган, отвечающий за множество функций в организме, к которым относится нейтрализация токсинов, то есть ядовитых веществ в число которых входит этанол. При постоянном употреблении спиртного работа печени ухудшается, меняется, переставая выполнять свои функции должным образом. Происходит накопление жира – жировая дистрофия печени. Если человек бросает пить, то печень может вернуть в своё прежнее состояние, но, если он продолжает пить, на смену приходит цирроз печени. Такое заболевание уже не подлежит лечению и приводит к тяжким последствиям.
Также алкоголь поражает и нервную систему, нарушая связи между нейронами в головном мозге, что приводит к забывчивости и затруднению мышления. А вот слабоумие – результат хронического алкоголизма. Кроме того, ещё одно нарушение нервной системы – депрессия, которая усиливается при приёме алкоголя. По данным учёных, алкоголизм связан с депрессией. "Осознание болезни – первый этап на пути восстановления", - говорится на сайте http://rehab-restart.ru/lechenie-alkogolizma.
Спиртное может привести к ожирению из-за большой калорийности. Даже пиво по калориям идёт на ровне со сладкой газировкой.
На сердечно-сосудистую систему алкоголь влияет по-разному. Употребление в малых дозах ведёт к снижению появления сердечно-сосудистый заболеваний, в больших дозах ведёт к сердечной недостаточности, кардиомиопатии и остальным тяжким диагнозам.
Диабет второго типа может появиться у злоупотребляющих спиртным. Такой диабет возникает при потере организмом способности принимать инсулин. Потеря связана с тем, что рецепторы повреждаются под действием спиртного. Достаётся и поджелудочной железе, отвечающей за вырабатывание инсулина.
Как видно, алкоголь больше вредит здоровью, если злоупотреблять им. Ещё можно добавить, что при чрезмерном употреблении он повышает риск появления различных видов рака, а у беременных – риск родить нездорового малыша.