Социальные сети повышают риск депрессии, доказали ученые

Эксперты в области социологии из Школы медицины Университета Питтсбурга выявили негативное влияние социальных сетей на здоровье человека. В одном из последних исследований они доказали, что чрезмерное увлечение социальными сетями повышает вероятность развития депрессии и целого ряда других расстройств со стороны психики.

На сегодняшний день депрессия переходит в разряд по-настоящему значимых заболеваний. Диагноз становится крайне распространенным. Отметим, существует большая разница между клинической депрессией с мыслями о самоубийстве и отсутствием настроения.

Ученые рекомендуют меньше времени проводить за интернет-общением и уделять достаточно внимания общению реальному. С подавленным состоянием помогут справиться регулярные прогулки на свежем воздухе или творческие занятия.