Эксперты: иногда бросать курить не имеет смысла

В ряде случаев попытки бросить курить полностью обречены на провал. Сначала следует разобраться со своим внутренним самочувствием, только потом – с вредной привычкой.

Во время депрессии отказаться от сигарет практически невозможно, установили ученые из Великобритании. В таком расположении духа требуется слишком много усилий для достижения положительного эффекта.

В результате большинство курильщиков в депрессии действительно могут сделать первый шаг. Однако их порывов обычно хватает не на долго.

Дело в том, что никотин для курильщика – стабилизатор психики. Данное вещество, как и сама сигарета, нужно человеку для борьбы со стрессом, которого во время депрессии становится еще больше.

Однако есть хитрый ход, который позволяет обмануть организм. Если заменить во время депрессии сигареты антидепрессантами, можно убить сразу двух зайцев: побороть недуг и справиться с зависимостью от никотина.