Недосып повышает вероятность попадания в ДТП на 44%, показало исследование

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Здоровый сон особенно важен для людей, часто находящихся за рулем. Следует отказаться от поездки на машине, если вы чувствуете усталость и желание поспать. Данное правило способно в полтора раза уменьшить вероятность ДТП с вашим участием.

К такому выводу пришли специалисты из США. В последнем исследовании они доказали, что недосып на 44% увеличивает риск попасть в ДТП. Вместе с этим фактором от регулярного дефицита сна могут развиться болезни сердечно-сосудистой и нервной системы. В особой группе риска молодые люди.

Ученые объясняют высокий шанс попасть в ДТП замедленной реакцией человека при нехватке сна. Автомобилем в таком состоянии управлять опасно. Лучше отдохнуть и уже тогда садиться за руль.

09 июл в 20:03 Поделиться ссылкой