«Я смогу лучше!» - главный секрет достижения результата

Порой достаточно поверить в себя, что заметно повысить собственную работоспособность. Об этом говорят результаты научной работы специалистов из Университета Вулвергемптнона. Они провели исследование с участие 44 тысяч человек и попытались разобраться, какие действия и какое настроение наиболее часто приводят к успеху в онлайн-игре. О полученных данных рассказывает издание The Hindistan Times.

Добровольцам предложили во время игры разговаривать самим с собой, пытаться визуализировать будущие шаги в игре, планировать свои действия. Как оказалось, внутренняя поддержка и вера в собственные силы давали наилучшие результаты. Другие методы также работали, однако не столь выражено.

Следует постоянно приободрять себя при выполнении трудных заданий, считают ученые. Постепенное повышение планки, анализ собственных неудач и позитивный настрой на победу – вот три составляющих успеха.