Эксперты раскрыли противораковые свойства грецких орехов

В грецких орехах содержатся соединения, убивающие опухолевые клетки при раке толстой кишки. Результаты удалось подтвердить в эксперименте на лабораторных мышах.

Животных разделили на две группы. Одни мыши ели жирную пищу, соответствующую рациону типичного американца. Остальных кормили той же пищей, заменяя 10% ее калорийности грецкими орехами.

Ученые заметили, что при регулярном употреблении орехов риск рака толстого кишечника снижается в 2,3 раза. Людям требуется около 30 граммов грецких орехов в день для профилактики онкологии.

Орехи содержат вещества, ускоряющие рост полезной микрофлоры кишечника. Онкология – это мультифакторное заболевание, привести к которому может любая из причин. Именно поэтому банальный бактериальный состав кишечника столь важен для здоровья.