Эксперты установили среднюю продолжительность сна в разных странах

Люди из разных стран имеют различное отношение ко сну. Ученые из Университета Мичигана попытались разобраться, сколько в среднем спят люди в зависимости от места проживания. О полученных результатах рассказывает издание Science Advances.

Чтобы получить достоверную статистику, ученые создали приложение для мобильного телефона и предложили добровольцам со всех концов света использовать его для регистрации сна и бодрствования.

Оказалось, что жители Японии и Сингапура спят дольше, чем жители Голландии. В Японии среднестатистический человек уделяет сну около 7,5 часов, в Франции – 8 часов, в Голландии – 8 часов 12 минут.

Женщины спят дольше мужчин в среднем на 30 минут. Меньше всего спят мужчины среднего возраста. В молодом возрасте люди обычно не обращают внимания, когда лучше лечь спать, ведь организм может восстановиться даже через несколько часов в кровати.

Еще исследование доказывает, что вне зависимости от страны проживания люди не отказывают себе в возможности подольше посидеть вечером дома. Они готовы пожертвовать собственным сном ради развлечений.