Эксперты: употребление вина может заменить походы в спортзал

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Небольшие порции вина оказывают тонизирующий эффект на организм человека, считают авторы исследования из Альбертского университета (Канада). В красных сортах винограда содержится большое количество антиоксидантов, защищающих клетки от старения и преждевременной гибели. Алкоголь же при умеренном употреблении ускоряет кровоток в сосудах, что отражается на работе не только мышечной ткани, но и всех органах, пишет Metro.

Согласно данным другого исследования, всем людям, ведущие малоподвижный образ жизни, следует употреблять по бокалу красного вина в день. Еще лучше перед вечерним бокалом вина устроить себе небольшую зарядку или пробежку, считают медики.

Употребление алкоголя в больших количествах грозит алкоголизмом и необратимыми изменениями внутренних органов. Цирроз и рак – одни из немногих смертельных заболеваний, которые могут спровоцировать алкогольные напитки.

24 дек в 12:08 Поделиться ссылкой