Ученые рассказали, как повысить память и внимание у детей

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Все предельно просто: ребенку нужно правильно питаться, высыпаться и регулярно пить черничный сок. Об этом говорят результаты исследования. Оказалось, что дети значительно лучше запоминают новую информацию при употреблении напитков с черникой, пишет The Daily Mail.

1,5 стакана ягод черники оказывает отличный эффект на нервную систему ребенка. Секрет заключен в флавроноидах. Эти соединения входят в состав не только черники, но и большинства других фруктов и овощей.

Флавоноиды ускоряют ток крови в головном мозге. Активизируют передачу информации между нейронами. Ученые считают, регулярное употребление свежих овощей должно помочь детям в обучении.

10 окт в 10:17 Поделиться ссылкой