Раскрыта причина, почему некоторые люди не могут похудеть

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Отказ от сладкой и жирной пищи во время диеты может восприниматься как подвиг и огромное достижение. Ученые из Университета Колорадо и Техасского университета A&M установили: многие люди переоценивают цену своей жертвы и недооценивают неудачи в процессе похудения. Данные предоставлены изданием Zee News.

Всего ученые проанализировали семь исследований, проведенных ранее. Оценке подверглись цели худеющих людей: снижение веса, экономия денег и победа в споре или азартной игре.

Большинство худеющих людей воспринимают свои жертвы как подвиг, а отхождения от здорового питания как незначительные погрешности. Неделя на рациональной диете расценивается как достижение, а один пончик на выходных как обычное дело, не заслуживающее внимания.

Похожая система работает с процессом накопления денег. При цели в 100 тысяч долларов трата 100 долларов кажется чем-то незначительным, однако именно эти 100 долларов отдаляют от большой цели.

10 мар в 11:38 Поделиться ссылкой