Общение в социальных сетях помогает в борьбе с лишними килограммами

Ученые из Медицинской школы Фейнберга (Северо-западный университет) установили: люди, проводящие определенную часть своего свободного времени в социальных сетях, в течение шести месяцев сбрасывают больше килограммов, чем худеющие люди, не пользующиеся средствами интернет-общения. Данные предоставлены изданием Zee News.

Пользователи социальных сетей, имевшие более десяти друзей в интернете. Сбрасывали в среднем 8% от своего веса в процессе похудения, те, кто имел 2-9 друзей теряли около 7% веса. Добровольцы, не использующие социальные сети, в среднем теряли 5% от изначальной собственной массы тела.

Ученые считают, что социальные сети помогают в борьбе с лишними килограммами. Конечно, многое зависит от того, как средства интернет-общения используются. Определенно, некоторые интернет-сообщества и поддержка друзей онлайн облегчают процесс похудения. «Ритм современной жизни не позволяет многим ходить на личные встречи. Вероятно, альтернативный подход (выход в Интернет за поддержкой) поможет таким людям», - комментирует ситуацию исследователь Луис А. Нуньес Амарал.