Посменная работа отражается на интеллекте человека

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Посменная работа в «антисоциальные» часы может сильно повлиять на состояние здоровья человека. Ученые уверены, человек должен спать ночью и бодрствовать днем. Если ритмы сбиваются, это грозит серьезными последствиями не только нервной системе, но и всему остальному организму. Страдает даже интеллект.

Исследователи в рамках эксперимента доказали, посменная работа ускоряет процесс старения головного мозга. За десять лет такой работы мозг может постареть на дополнительные шесть лет.

Нарушение биоритмов отражается сначала на нервной и эндокринной системе. Железы и мозг отвечают за функционирование всего организма. Поэтому у недосыпающих людей, подверженных стрессу, чаще остальных развивается рак, ожирение и болезни сердечно-сосудистой системы.

06 ноя в 09:37 Поделиться ссылкой