Ученые не уверены в полезности добавок с витаминами

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Добавки с витаминами на сегодняшний день являются самыми популярными препаратами. Однако медики не могут точно сказать, полезны они для организма человека или вредны. Ответа на вопрос, нужны ли здоровому человеку БАДы, остается открытым.

Американские специалисты в голос утверждают, что витамины населению крайне нужны. Каждый четвертый житель Америки страдает от гиповитаминоза A, D, C, E или недостатка кальция, магния. До 97% населения имеет дефицит калия.

Отметим, большинство исследований, посвященных изучению витаминов, не отличаются объективностью и точностью. Эксперты советуют не вестись на рекламные акции продавцов БАДов и перед приемом любого препарата проконсультироваться с лечащим врачом.

Витамины нужны только при их дефиците. Гипервитаминоз опасен так же, как и недостаток вещества в организме. Повышенный уровень бета-каротина, например, повышает риск развития онкологического процесса.

05 июл в 09:59 Поделиться ссылкой