Путешествия – отличная профилактика инфарктов и депрессий – уверены ученые

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Ученые уверены: путешествия являются отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и психических расстройств. Смена обстановки снижает риск развития инфаркта, снимает симптомы депрессии, дает человеку прилив бодрости и позитивной энергии. Данные были подтверждены в ходе исследования ученых из Трансамериканского центра пенсионных исследований. При этом, ученые отмечают, что семейные путешествия имеют более сильный эффект, чем одиночные.

Настоящие исследование доказывает полезность смены обстановки. Открытие новых границ – это всегда получение новых впечатлений и эмоций. Открытие нового позволяет сохранить память, гибкость ума и улучшить настроение. В ходе исследования было доказано, что женщины, находящиеся на одном месте более шести лет имеют повышенный риск развития инфарктов и депрессий, а мужчины, отказывающиеся от оплачиваемого отпуска в пользу получения денег на 20% чаще умирают от болезней сердца в среднем возрасте.

Отметим, что основные цели путешествия для большинства – получение удовольствия и смена обстановки. Меньшая часть жаждет общения с новыми людьми и повысить свой культурный уровень. Отдельная группа живет постоянно в путешествии, чтобы иметь массу интересных контактов.

31 дек в 10:54 Поделиться ссылкой