Ученые: молоко не укрепляет кости

Фото: shutterstock.com/Getty Images

До последних дней ученые и обычные люди были уверены, что молоко помогает укреплять костную системы и защищать от переломов. Однако это утверждение оказалось ложным, сообщает Digital Journal. Молоко помогает организму расти, но не спасает от деформаций костной ткани в результате травм.

Данные были подтверждены научным коллективом из Национального института старения США. Была проанализирована связь между постоянным потреблением молочных продуктов и частотой встречаемости переломов. В исследование было вовлечено около ста тысяч человек, а данные собирались в течение 22 лет. Кроме того, учитывались изменения роста обследуемых.

Исследование доказало, что даже большое количество молока в детском и подростковом возрасте (до трех стаканов в день) не снижало уровень всасываемости переломов. Однако ученые не советуют отказываться от данного напитка. Он обладает массой полезных свойств, витаминов, микроэлементов. Кроме того, полученные результаты подтвердили теорию, что высокие люди чаще ломают себе длинные трубчатые кости.

21 ноя в 08:35 Поделиться ссылкой