В США умер самый старый мужчина на Земле.

Фото: shutterstock.com/Getty Images

В пятницу скончался Салустиано Санчес, который прожил 112 лет. Он родился в Испании, затем переехал на Кубу, откуда эмигрировал в США.

Большую часть своей жизни он проработал на угольной шахте, затем — играл в музыкальном ансамбле. За все время он вырастил двух детей, стал дедом для семи внуков, увидел появление на свет 15 правнуков и 5 праправнуков.

Абсолютным рекордсменом-долгожителем являлась Жанна Кальман, которая прожила 122 года. Среди мужчин максимальным зафиксированным возрастом является 116 лет.

Продлить жизнь можно, следя за своим образом жизни и диетой. Употребление небольшого количества жиров, растительной пищи, свежего мяса и рыбы способствует сохранению функционирования органом длительное время. Постоянные занятия спортом поддерживают в тонуса скелет, мышцы, нервную систему. Однозначен ответ ученых по поводу вредных привычек — отказаться. Соблюдения столь простых правил способно продлить жизнь более, чем на 30 лет.

16 сен в 10:02 Поделиться ссылкой