Ученые: детоксикация не приносит пользы организму

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Под детоксикацией подразумевается процесс выведения из организма токсинов. Наиболее распространенным методом детоксикации является очищение печени после отравления алкоголем и очистка кишечника для того, чтобы похудеть. Многие врачи находят детокс-терапию лженаукой, которая основана на непонимании биологии. По их мнению, детоксикация – это вред для организма, а также пустая трата денег и времени. Между тем, сторонники детоксикации уверены, что их методика очищает организм и снижает риск развития рака, некоторых других болезней и помогает избавиться от лишних килограммов.

Детоксикация представляет собой комплекс мероприятий, направленных на снижение степени острой интоксикации, а также на ее лечение. Между тем многие специалисты используют ее, как один из способов похудеть. Но яды бывают разные, а кроме того существуют токсины, которые не являются опасными. Можно с уверенностью сказать только одно – экстремальная диета на основе соков и настоев из трав, а также разгрузочные дни не помогут вывести токсины из организма.

Кроме того, в организме есть естественный орган, который очищает все, что попадает в него – это печень. До тех пор, пока печень работает нормально, процесс детоксикации организма происходит естественным путем.

Специалисты из Джорджтаунского университета провели анализ научных работ и не нашли никакого подтверждения тому, что токсины выводятся через кишечник, так как они попросту там не накапливаются. По утверждению поклонников очистки кишечника, скопление фекалий приводит к образованию бляшек в артериях, но ученые не обнаружили тому подтверждения. Вместе с тем, очистка кишечника сама по себе не является безопасной, так как вместе с вредными веществами вымываются также и полезные, что приводит к ухудшению метаболического процесса. По словам специалистов, лучшим способом не допустить скопления токсинов продолжается оставаться здоровый образ жизни.

02 июн в 15:58 Поделиться ссылкой