Некоторые вредные привычки приносят пользу организму человека

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Недавно проведенное американскими психологами исследование установило, что вредные привычки могут принести пользу организму. Под привычкой подразумевается часто повторяющееся действие, которое, зачастую, бывает бессознательным. Специалисты из Южнокалифорнийского университета считают, что привычка не требует осмысления и осуществляется автоматически. Поэтому мозг воспринимает ее как отдых. Психика человека от этого только выигрывает, так как в такие моменты отдыха мозг «перезагружается» и начинает лучше соображать, что особенно необходимо в критических ситуациях для принятия оперативного решения.

В своем исследовании ученые наблюдали за студентами в течение одного семестра. Оказалось, что во время стресса пагубные привычки стимулируют деятельность мозга и становятся вспомогательным механизмом для решения трудных задач. Тема пользы от вредных привычек изучается учеными не впервые. Например, по мнению некоторых специалистов, привычка не сдерживать свой гнев может положительно воздействовать на здоровье. Подобное мнение связано с тем, что давая выход своему гневу, у человека получается лучше контролировать артериальное давление, так как при бурной реакции на происходящее в организме выделяется меньше стрессового гормона – кортизола, в то время как у пытающихся сдержать свои негативные эмоции людей, его уровень повышается и наносит вред организму.

Вместе с тем различные исследования в данной области уже устанавливали, что игромания спасает человека от депрессии, чрезмерное увлечение компьютерными играми улучшает вещественный обмен, привычка ругаться делает боль более терпимой, а лень и отлынивание от выполнения дел по дому могут защитить от аллергии.

30 мая в 12:19 Поделиться ссылкой