Бескорыстная помощь снижает риск возникновения болезней сердца

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Стремление помочь кому-либо полезно не только д ля души, но для организма, так как в этом случае оно защищает человека от сердечных заболеваний. Таково мнение специалистов из нью-йоркской Медицинской школы «Icahn School of Medicine».

Давно известно, что добро не проходит бесследно. Ученые из США установили что люди, которые на добровольной основе оказывают помощь нуждающимся в ней, имеют более здоровую систему сердца и сосудов. У волонтеров исследователи обнаружили улучшение в семи показателях деятельности организма, после того, как они проработали всего два с половиной месяца в благотворительных программах.

Психологи уже ранее доказали, что волонтерская работа поднимает настроения человека и оказывает положительное воздействие на его организм. В ходе этого исследования, ученые разделили на две группы 106 подростков из Ванкувера. Первая группа состояла из подростков, которые в дальнейшем должны были работать в течение десяти недель в волонтерской программе по оказанию помощи в различных социальных программах. Подростки из второй группы продолжали жить их обычной жизнью.

До начала исследования, а также после него, ученые исследовали у подростков ИМТ (индекс массы тела), наличие воспалительных процессов, уровень самоуважения, настроение, психическое здоровье, уровень холестерина, а также способность к эмпатии. Как оказалось, у первой группы подростков, которые помогали учащимся младших классов один час в неделю делать уроки, снизился уровень воспалительных процессов, упал ИМТ, а также уменьшился индекс «плохого» холестерина. Исходя из полученных данных, можно констатировать, что бескорыстно помогающие люди, имеют больше вероятности прожить дольше, так как они меньше склонны к развитию у них заболеваний сердца и сосудов.

02 мар в 07:30 Поделиться ссылкой