Исследование: гораздо лучше загорать при помощи овощей и фруктов

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Шотландские ученые из университета Сент-Эндрюсс установили, что регулярное использование в пищу определенных фруктов и овощей даст такой же эффект, как если бы человек регулярно посещал солярий. Им удалось доказать, что ежедневно употребляя капусту, киви и морковь, кожа может получить эффект загара. Эксперимент был проведен как на мужчинах, так и на женщинах. В ходе исследования для наглядности были сделаны фото участников эксперимента, до и после него.

Участники исследования съедали в день три порции фруктов и овощей, а уже по прошествии 6 недель состояние их кожи заметно улучшилось, она приобрела здоровый и цветущий вид, а легкий загар начал покрывать ее. Независимым наблюдателям были также показаны фото до и после эксперимента. Они тоже подтвердили изменения в состоянии кожи в лучшую сторону.

Шотландские ученые объясняют изменения цвета тем, что во фруктах и овощах содержится множество каротиноидов, которые, сами по себе, являются природными красителями. Именно благодаря им получают окраску томаты, морковь, киви, а также некоторые другие фрукты и овощи. Таким образом, овощи не только полезны, но, а также могут стать заменой походу солярию.

24 фев в 14:47 Поделиться ссылкой