Стремление к похудению в зрелом возрасте может вызвать проблемы со здоровьем

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Вопрос лишнего веса одинаково беспокоит людей всех возрастных категорий. Но эксперты пришли к выводу, что женщины, возраст которых превышает 50 лет, должны вообще отказаться от попыток похудеть, пишет «Правда.ру». Это предостережение связано с тем, что данные попытки чреваты серьезным проблемам со здоровьем.

Как показали результаты проведенного в Университете Вэйк Форрест исследования, человек не может постоянно сидеть на диете. Риск набрать прежний вес возникает в случае возвращения к привычному рациону. А подобные весовые скачки в зрелом возрасте очень опасны для здоровья.

Изменения в весе могут вылиться в диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы. Об этом свидетельствуют данные исследования 112 женщин, которые изначально имели проблемы с лишним весом.

На протяжении 5 месяцев участницы эксперимента худели при помощи регулярных тренировок и соблюдения диеты. Это привело к тому, что им удалось сбросить 11 килограммов в среднем. Дальнейшее наблюдение за ними выявило, что за последующий год, 2/3 женщин набрали почти 70 процентов от веса.

16 янв в 08:55 Поделиться ссылкой