Выявлены виновники вздутия живота

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Некоторые продукты вызывают вздутие живота. Врачи советуют не употреблять сахар, так как он является пищей для грибков и бактерий. В том случае, когда среда их обитания становится кислотной, процесс размножения грибков и бактерий ускоряется. Сахар наносит вред слизистой оболочке кишечника, и в этом случае из-за бактерий начинается воспаления. Они проникают в стенки кишечника, вызывая вздутие живота.

Эффект, производимый хлебом, схож с вышеупомянутым эффектом сахара. Ведь он состоит из дрожжей и сахара. Эффект, производимый сахаром описан выше, а дрожжи – это, по сути, те же грибки. Более здоровой альтернативой является хлеб без клейковины (глютена), с содержанием семечек или орешков. Химические ингредиенты хлеба также могут спровоцировать аллергические реакции, последствием которых становится вздутие.

Пиво содержит много дрожжей. Ячмень, из которого варят пиво, является потенциальным аллергеном, пишет Body and Soul. Ферментационный процесс также влияет на истончение слизистой оболочки и вызывает газообразование.

Всем известно, что антибиотики – это тоже особая форма грибков. Микрофлора кишечника в состоянии выдержать максимум два курса лечения антибиотиками. Если лечение длится дольше, в таком случае нарушается нормальная функция иммунной системы, и вероятно развитие кандидоза.

К списку продуктов, вызывающих вздутие, можно добавить газировку, которая состоит из сахара и углекислоты. Оба компонента газировки, попадая в желудочно-кишечный тракт, повышают кислотный баланс, образуют газы и провоцируют рост грибков.

28 дек в 08:55 Поделиться ссылкой