Здоровье сердца улучшается при умеренной ароматерапии

Фото: shutterstock.com/Getty Images

По заключению тайваньских исследователей, эфирные масла, употребляемые в ароматерапии для снятия стресса, могут быть использованы для профилактики заболеваний сосудов и сердца. Однако, согласно рекомендациям специалистов, следует воздерживаться от воздействия таких масел свыше шестидесяти минут подряд.

Эксперты из медицинского университета Тайбэя провели научный эксперимент, к которому привлекли около ста в целом здоровых добровольцев, трижды в неделю получавших сеансы ароматерапии. Специалистами производились замеры артериального давления, кроме того биения сердца перед сеансом и по его окончании.

Оказалось, что сорокапятиминутный сеанс ароматерапии на основе масел бергамота снижал систолическое давление на 2,1 мм. рт. столба, а частоту биения сердца в минуту на 2,21 удара. Однако при более длительном воздействии аромамасел повышалось кровяное давление и частота пульса.

04 дек в 11:02 Поделиться ссылкой