Курильщики чаще поддаются стрессу и тревоге

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Курение препятствует процессу борьбы с тревожностью в головном мозге человека - к такому выводу пришли учёные Университета общего здоровья штата Виргиния в США. Как показали исследования, очень часто люди пытаются успокоиться при помощи сигарет. А проведённые опыты на животных установили, что никотин снижает работу никотиновых рецепторов, что приводит к повышению тревожности человека.

Учёные сравнивают никотин с ключом, который был, сломан внутри замка. По их мнению, некоторые дозы никотина останавливают работу определённых подтипов рецепторов, которые в свою очередь отвечают за регулирование тревожности человека.

Также исследователи Университета установили, что одной из главных причин, почему курильщики не могут бросить курить, является именно невозможность быстрого и адекватного реагирования мозга на тревогу из-за отсутствия дозы никотина в организме. Они пояснили это тем, что никотин очень сильно воздействует на разные отделы мозга и тем самым не даёт курильщику шанса отказаться от курения.

Курильщики, желающие избавится от этой пагубной вредной привычки, ведут себя очень агрессивно. Часто они не могут контролировать свой гнев и срываются даже по пустякам.

Возникающие эмоциональные проблемы не могут просто взять и исчезнуть, с помощью выкуренной парочки сигарет, поэтому очень важно решить эти проблемы как можно раньше. Курильщик, лишённый сигарет даже на несколько часов, чувствует себя отвратительно и разбито, он как можно быстрее пытается избавить себя от этих ощущений вновь выкуренной сигаретой.

Опытные медики в таких случаях рекомендуют бывшим курильщикам как можно больше наполнить свой день приятными позитивными эмоциями. Ведь живя на полном позитиве, у человека просто не будет время и желания грустить.

Огромная сила воли и понимание человеком проблемы и её решения являются теми эффективными методами, которые помогут избавиться от этой вредной привычки!

26 ноя в 07:02 Поделиться ссылкой