Плоскостопие у детей - причины и лечение

shutterstock.com/Getty Images

Когда ребенок еще слишком мал, он не может сказать, что его беспокоят ножки. Но если родители не займутся гимнастикой и массажем со своим малышом, то через несколько лет проблема под названием «плоскостопие» даст о себе знать.

Плоскостопие может быть как врожденным, которое бывает из-за недоразвития мышц, а может быть приобретенным, которое появляется под влиянием некоторых болезней, например, рахита или травмы лодыжки. Часто плоскостопие у детей возникает по причине наследственности.

Визит к доктору

Поставить диагноз «плоскостопие» ребенку младше 4-5 лет может только врач-ортопед. Некоторые хирурги в поликлиниках склонны диагностировать плоскостопие у тех, у кого его никогда и не было. Дело в том, что у детей на стопах есть небольшая жировая подушечка, которая может создавать видимость плоскостопия.

Но даже если врач и сказал, что у малыша плоскостопия нет, родители все равно должны уделить внимание укреплению свода стопы, поскольку детские мышцы очень слабые.

Факторы, влияющие на появление плоскостопия

Даже нормальная нога при ношении неверно подобранной обуви может начать деформироваться. Поэтому, выбирая обувь для своего малыша, необходимо приобретать качественные модели с жестким задником и небольшим каблучком.

Кроме того, спровоцировать появление плоскостопия могут большие физические нагрузки.

Некоторые родители сами провоцируют развитие плоскостопия у своего ребенка и даже не догадываются об этом. В период усиленного роста многие дети становятся в семье старшими братьями и сестрами и начинают поднимать на руки младших детей, тяжесть которых является несоразмерной для ребенка.

Как лечить плоскостопие

Если у ребенка диагностировали плоскостопие, то родители должно сделать все возможное, чтобы избавить ребенка от него.

Первое, что необходимо сделать – это научиться специальному массажу для детей с плоскостопие. Такое массаж улучшает кровоснабжение и тонизирует мышцу. Справиться с таким массажем сможет любой взрослый человек, поскольку в нем нет ничего сложного. Начинать необходимо с массажа голени. Мама должна растирать, поглаживать, разминать пальцами сначала всю ногу от голени до стопы, а затем и стопу – от пятки до пальцев. Каждый пальчик должен массироваться отдельно.

Ребенку с плоскостопием очень полезно ходить босиком по гальке, песку, траве. Также можно на дно таза положить гальку и налить туда теплой воды. Задача ребенка опустить ноги в тазик и стопами перекатывать по дну камушки. При желании дома можно устроить песчаный пляж. Для этого в деревянный ящик нужно насыпать речного песка и попросить ребенка походить по нему в течение 15 минут.

08 янв в 22:03 Поделиться ссылкой